Voici 10 conseils basiques Afin de avoir une jolie peau.
Ce seront 10 recommandations simples que toutes gens desirant entretenir et prendre soin de sa peau se devra de connaitre.
Si vous aimez ce billet et une telle video, n’hesitez jamais a nos partager, ces quelques conseils pourront je l’espere aider les personnes, plus particulierement les plus jeunes, a prendre soin et a preserver l’eclat et la jeunesse de leur peau.
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1. Connaitre votre type au soleil (normale, mixte, seche, grasse). Si besoin faites vous aider aupres de professionels : dermatologue, pharmacien. afin d’identifier quel est votre type au soleil.
2. Identifier nos besoins de votre peau (Acne, tache pigmentaire, deshydratation. ). Besoins quotidiens ou ponctuels, sachez nos identifier.
Selon votre age et diverses periodes de ce life (changement de saisons, grossesse, dereglements hormonaux, vacances . ) ce peau aura des besoins plus bien particuliers : protegee du soleil ou du froid, purifiee et traitee en cas d’acne, etc.
3. Nettoyer matin et soir ce peau avec des produits adaptes. C’est vraiment la base. Comment voulez-vous que vos soins agissent et que votre peau respire si elle n’est pas debarrasser de l’ensemble de ses impuretes, maquillage ou exces de sebum .
Choisissez les nettoyants/demaquillants par rapport i votre type au soleil (lait Afin de des peaux seches, lait moussant Afin de les plus grasses).
4. Utiliser des produits par rapport i la type au soleil et de ses besoins . Apprenez a faire simple. N’utilisez en aucun cas des produits qui ne correspondent jamais a la peau ou qui ne repondent jamais a toutes les besoins ACTUELS de votre peau.
Pourquoi pas n’utiliser gui?re un bien anti-rides, anti-taches, anti-imperfections et que sais-je si vous n’en avez gui?re reellement besoin. Sous peine de fatiguer la peau inutilement en lui apportant des actifs qui ne lui paraissent pas necessaires, et De surcroit, le jour ou vous aurez vraiment besoin de ce genre de soins, ils seront beaucoup moins efficaces.
Ne devancer pas les besoins de votre peau , on ne se tartine nullement d’antirides a 20 ans comme 😉
5. Ne surmener nullement votre peau en la surchargeant de produits, d’actifs, en changeant constamment de soins. Essayer d’utiliser au possible des soins d’une meme gamme et restez fidele a toutes les produits qui conviennent a votre peau . C’est bien de changer souvent mais gui?re toutes les semaines.
Si vous mettez en place une routine beaute suivez la quelques semaines , minimun 3 mois ou plus suivant les besoins. Tant que ces marchandises conviennent a votre peau continuer de nos choisir. Et Quand vous testez Afin de la premiere fois un soin un minimum de 4 semaines est necessaire Afin de voir nos premiers benefices, ne vous decouragez pas trop vite !
6. Utiliser des soins bien particuliers ponctuellement . Plusieurs soins ne s’utilisent que de temps en temps, par exemple gommages et masques vont s’utiliser 1 fois par semaine. De meme certains soins, serums pourquoi pas, vont s’utiliser sous forme de cure aux changements de saison, Quand les bras va manquer d’eclat, apres une convalescence. On ne stimule gui?re sa peau toute l’annee sous peine en fatiguer, celle-ci a besoin de vacances elle aussi 😉
7. Sachez faire des pauses et mettre votre peau au vert pour qu’elle puisse respirer et jouer l’un des roles essentiels d’elimination des toxines. Cela reste bon 1 fois avec semaine d’aller se coucher sans rien mettre dans le visage ou juste le stricte minimum.
8. Proteger la peau du soleil , c’est le meilleur soin anti-age !! Le soleil est la premiere cause de vieillissement de la peau , vous eviterez ainsi les rides, les taches pigmentaire, la perte de fermete etc.
Au beaux journees on va pouvoir remplacer ses soins de jour via une protection solaire. Ne vous exposer nullement entre 11H et 16H l’ete. D’apres vous d’ou des asiatiques tiennent un peaux fines, sans taches et peu ridees ? Elles protegent au maximum leurs peaux du soleil.
9. Buvez, hydratez ce peau de l’interieur ! 1 litre d’eau minimum par jour et plus si vous le pouvez, https://besthookupwebsites.net/fr/brazilcupid-review/ l’eau reste le principal constituant de une peau, c’est essentiel !
Si vous n’arrivez jamais a boire de l’eau, pensez aux thes (le the vert reste excellent car bourres d’anti-oxydant), infusions. Buvez des eaux faiblement mineralisees, les eaux de source d’ordinaire, les eaux trop fortement mineralisees fatiguent et encrassent nos reins. Une eau faiblement mineralisee se reconnait grace a le residu a sec au alentour de 100mg/litre (indication que vous degoterez concernant la fiche). La Mont roucous par exemple est une eau d’excellente qualite.
10. Pour finir le conseil le plus important : Mangez sainement ! une agreable alimentation reste aussi importante, aussi plus, que n’importe quelle creme ! Apportez a ce peau des vitamines, mineraux, des bonnes graisses par l’intermediaire des fruits, carottes, huiles vegetales de bonnes qualite, des poissons gras.
Optez pour des fruits et carottes BIO, tellement plus savoureux et tout d’un angle d’approche qualitatif bien meilleur. De meme utilisez des huiles vegetales vierges, non raffinees de premiere pression a froid. Le sujet reste tres vaste, je tacherai de vous proposer un article plus detaille sur l’alimentation.
Je finirais sur un point essentiel a faire mes yeux, INFORMEZ-VOUS , essayer de vous interesser a ce que contient ces cremes, quels actifs nos composent, comment agissent-ils, de quels origines (animale, Vegetale, chimique, petro-chimique. ) proviennent-ils ? sont-ils vraiment petits Afin de notre peau ou pas. D’ailleurs de quoi est constitue la peau ? quel reste le role ? de quoi a-t-elle besoin ? Et oui cela fait de nombreuses questions mais vous apprendrez ainsi a prendre lait de votre peau, et a ne pas gaspiller votre argent inutilement dans des soins hors de prix.Et oui, le tarifs tout d’un soin cosmetique n’est nullement garant de sa propre qualite, seule sa composition et sa formulation l’est.